大・中・小サイズがありますので月経量によって選んで、お好みの折り方で自由にお使い下さい。

経血がついたら、折り返してきれいな面を体にあてるとよいでしょう。

夜や量が多い場合は、２枚を斜めに重ねるとロング夜用タイプのようになります。

洗う時は、水(お湯はダメ)に２時間～１晩浸け、無添加の石けん等で洗います。

洗濯機で洗っても大丈夫です。

​外出の際は、密閉チャック袋等に入れ、帰宅後、長めに水に浸して下さい。